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东北家常炖菜的做法
需要食材 :土豆2个、老豆腐1块 、做法大葱1段 、炖菜大全大全生姜1块。家常
需要调料 :盐1克、菜做菜大常菜味精1克、法炖农家大酱20克 、做法酱油10克、大豆油30克 、八角1颗
制作过程:
1、土豆去皮 ,清洗干净后切成5厘米左右的滚刀块(最好用锛的方式,方便入味)。老豆腐清洗一下 ,切成2厘米左右的四方块 。大葱切成葱花,生姜切成姜末。
2 、炒锅上火烧热,倒入少许大豆油 ,烧冒烟后关火,停一分钟左右放入八角,再放入葱花和姜末爆香。
3、倒入适量的农家大酱炒出香味,放入土豆块翻炒一分钟,淋入少许黄豆酱油炒匀。
4 、加入适量的清水没过土豆,水量不要太多。开锅后放入豆腐块,加入少许盐和味精调味,开锅后转中火,盖上盖子炖15分钟左右 ,开大火收浓汤汁 ,点缀香菜即可出锅 。
火锅炖菜的家常做法
1 、准备把草鱼的鱼线去掉 ,先在鱼头下面划一刀,然后在尾巴上面切一刀,再从上面一刀开始拉鱼线,一点点白色的细线就是的,一只手轻轻的拉 ,另一只手轻轻拍打鱼身 ,这样鱼线就会不容易断,很快就出来了,这是爸爸教我的方法,很好用;
2、现在开始切鱼 ,先把鱼头切下来,然后把鱼身也切成块,全部切好后再把鱼头分成两半,然后把鱼装入大碗中,加1勺老抽、半勺蚝油、2勺生抽、2勺料酒、35克奥尔良腌料,再用手抓拌均匀,腌制1个小时让它入味;
3、现在我们来准备配菜,先准备一把金针菇 ,把根部去掉 ,清洗干净后备用 ,再准备一个西红柿,切成小块 ,一个洋葱 ,切成小块,再切点葱白,切点青椒和小米椒,切成小圈圈,再切点蒜片和姜片装入碗中备用;
5 、鱼腌好后就可以开始炒配菜了,锅中烧热 ,加食用油 ,油热后下一把花椒,再把姜蒜加进去,炒香后下洋葱 ,洋葱炒软后加西红柿继续翻炒,炒至西红柿变软后把金针菇铺上去 ,然后再把腌好的鱼加进去,酱汁也倒进去 ,盖上盖子焖10分钟;
6、鱼肉其实是特别容易熟的,中火就可以了 ,好了 ,我们开盖开一下,香气已经扑鼻而来了,鱼肉也已经熟了 ,我们把青红椒加进去,葱白也加进去,开盖煮2分钟就可以关火啦,这样做的草鱼,不用煎不用炸,一滴水不用加,保留了鱼肉最完全的营养成分;
养生炖菜菜谱
准备食材:猪肚 、白条鸡、葱、姜、香菜 、盐 、香油 、胡椒粉
做法如下 :
1.将猪肚和白条鸡处理干净后,在鸡肚子内加入葱段 、姜片。然后将鸡装入猪肚内,用牙签封好口。
2.将猪肚鸡放入高压锅内 ,加入足量清水,开启炖鸡模式,炖熟后取出。
3.将猪肚切成细丝,白条鸡撕成大块,连汤一起倒入汤锅内,加盐炖煮二十分钟,然后加入胡椒粉、香油 、香菜,搅拌均匀后 ,即可食用。
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